O que devo fazer quando as coisas não saem como gostaria?
A primeira coisa é aceitar aquilo que está fora do seu controle.
Nem tudo sai como gostaria, e nem por isso o mundo tem que acabar.
Tenho que afastar de vez o espírito perfeccionista.
Tenho que trabalhar mais a aceitação.
Aceitação vale para os outros e vale para mim mesmo. Tenho que me
aceitar mais. Tenho que gostar mais de mim mesmo.
Quando olho para o resultado da minha empreitada, tenho que
reconhecer o meu esforço, seguro de que fiz o melhor possível, mesmo que
o resultado tenha deixado a desejar.
As coisas nem sempre são definitivas e eu vou ter a chance de
melhorar o resultado, fazer melhor, e mais que isso, as condições podem
mudar para melhor.
As situações podem ser diferentes da próxima vez, e eu mesmo estarei
mais preparado. Não vou errar novamente. Tenho melhor chance de ser bem
sucedido. Já aprendi mais coisas e estou mais maduro.
A frustração é sem dúvida uma fonte de estresse.
Uma frustração crônica com a vida pode denotar muitas deficiências.
Não só o perfeccionismo e a aceitação, mas a excessiva comparação com
as outras pessoas também contribuem, e muito, para a insatisfação.
Deixe de se comparar tanto com os outros e com o que os outros têm ou
conseguiram.
Cada um vive um trajeto único, e aí está a beleza da natureza humana.
Às vezes me admiro com pessoas que têm tão pouco e se sentem felizes e
satisfeitas.
Me dou conta, quando isso acontece, da abundância da vida.
Temos tudo.
Temos todas as condições para nos sentir felizes
By Rubens (Beco) Seja Feliz !
