Novo modo de viver.

Quando aprendemos a olhar para nós mesmos, buscando as maneiras de crescer internamente, encontramos um novo modo de vida.

Muitas vezes fixamos o nosso processo de crescimento em outras pessoas, motivados pela inveja, comparações e padrões da sociedade.

Com isso criamos limitações e vieses que podem nos conduzir para algum lugar, onde na verdade, não queremos ir.

Quando imitamos muito as outras pessoas, acabamos inevitavelmente como fantoches, sem vida e sem vontade.

Quando olhamos para dentro de nós com honestidade e generosidade, conseguimos praticar a autocompaixão e nos apoiar e encorajar em momentos de crise.

Um novo modo de vida é como se corrêssemos uma maratona de maneira desenvolta e livre de limitações artificiais.

Quando perdemos o foco na nossa próxima jornada, é como se prosseguíssemos carregando uma porção de materiais inúteis e desnecessários, a mochila cheia de entulho, uma dificuldade sem tamanho.

Quando caminhamos desimpedidos e leves, conseguimos olhar o nosso futuro com bons olhos, um olhar positivo e otimista.

Quando redescobrimos o nosso caminho do crescimento, também percebemos o papel que cada pessoa desempenha na nossa vida. 

Olhamos as pessoas com amizade, generosidade, honestidade, e dedicamos o carinho e o amor, de coração aberto.

Nos damos conta também da abundância da vida e das oportunidades que aparecem todo momento.

Descobrimos a nossa capacidade de fazer dos limões uma limonada e se recobrar ilesos dos reveses da vida, altivos e fortalecidos.

Aprendemos que podemos sim ser feliz a despeito das dificuldades e da dor que por vezes nos aflige.

Mudanças Positivas

Nem sempre percebemos que mudanças vêm para o bem – gostamos de resistir.

Não só resistimos, mas argumentamos e justificamos.

Mudanças são uma constante na nossa vida, temos que encarar dessa maneira.

Grande parte das mudanças bem para o nosso bem e representa um passo adiante, um crescimento.

Mas temos uma dificuldade para enxergar isso porque gostamos de onde estamos, como estamos e somos mestres na arte da acomodação – um instinto natural.

Devemos no entanto, olhar um pouco para trás como quem olha rapidamente pelo espelho retrovisor. É bom constatar o quanto mudamos e crescemos.

Sei que não sou mais aquele garoto petulante do passado. As mudanças me posicionaram melhor frente às situações que enfrentei e tenho que enfrentar.

Muitas mudanças foram positivas olhando agora que tudo passou. Mas à época, sei que resisti, tive dúvidas e lamentei dar esse passo.

O sapato velho é confortável, e o sapato novo ainda aperta um pouco, mas o futuro é bem melhor – temos que acreditar nisso.

Quero mudar para melhor, quero ser uma pessoa mais tolerante, generosa e compreensiva.

Mas para que essa transformação ocorra em mim, tenho que estar disposto a mudar, tenho que estar com a mente aberta para o crescimento.

Uma mente fechada funciona como uma limitação sem tamanho.

Não só não aceitamos a mudança como sequer enxergamos os benefícios que elas trazem.

Muitas mudanças que temos que fazer para o nosso bem são postergadas ano após ano.

Praticar algum esporte, fazer exercício físico é um tema que resistimos.

Fazer alguma dieta e adotar uma alimentação mais saudável também é difícil encarar.
 
Mas as mudanças que envolvem os relacionamentos são ainda mais difíceis. Resistimos muito a mudar nesse campo.

Enquanto mudamos coisas externas, até navegamos bem, mas quando se trata de se livrar de algumas atitudes e sentimentos negativos, tais como o orgulho, a vaidade e a inveja, temos que trabalhar duro.

Mas o crescimento pessoal é assim mesmo – uma luta dura – um dia de cada vez.


Abraços

Mizael Lemes





By Rubens (Beco) Seja Feliz !   

O Perdão Para Mim Mesmo

Tenho que abrir as portas do perdão para mim mesmo.

Parece uma coisa fácil essa coisa de perdão, mas aprendi que é cuidadosa, delicada e exige prática.

Especialmente quando falamos de perdoar a si próprio, aí então que a questão é mais trabalhosa.

Quando praticamos o perdão, perdoando outras pessoas, parece que o distanciamento e até o esquecimento do ocorrido nos facilita o desligamento.

Mas quando se trata de mim mesmo, a coisa pega de verdade.

Eu conheço as minhas falhas nos detalhes, e a minha memória e a minha autocrítica não me deixam esquecer de quanto eu fui falho.

Mas sei que tenho que me esforçar para me liberar dessa carga negativa.

Não escolhemos o perdão, porque achamos um pouco difícil se liberar dos julgamentos, da prepotência e dos ressentimentos.

Sinto como se fosse um monte de coisas juntas, e fica difícil largar.

Talvez eu não saiba ao certo o que é o perdão, e nem tenha em conta o poder que ele tem de me libertar de tantas amarras que me mantém estagnado.

Não quero ser tolerante, pois sei que isso não é perdoar.

Também não quero ser condescendente, pois isso não é perdoar.

Quero perdoar de coração, praticando a empatia, a compaixão e a generosidade.

Quero ser bom comigo mesmo.

Quero entender que as falhas fazem parte da minha jornada, da minha aprendizagem.

Aprendi a lição e quero seguir adiante. Não quero ficar amarrado aos erros passados.

Quero me perdoar. Quero redimir-me.

Sei que não sou mal e aceito as minhas deficiências.

Mas tenho certeza que posso melhorar, um dia de cada vez.

 Abraços

Mizael Lemes



By Rubens (Beco) Seja Feliz !  

Praticando o Perdão

Algumas habilidades são difíceis de praticar e aprender, mas não temos qualquer desculpa para não praticar o perdão.

Exigimos muito das outras pessoas, e temos dificuldade em perdoar resultados indesejáveis – quase que uma fatalidade – que começa com o nosso nível de exigências.

Pegue leve com as pessoas.

Não exija o impraticável.

As pessoas são como você, potencialidades e limitações – somos humanos.

Relaxe e aceite mais o que você não consegue mudar, e mandatório que comece pelas suas expectativas com as pessoas.

O perdão é um favor que fazemos a nós mesmos.

Pode parecer difícil perdoar certas coisas, mas não é assim com tudo.

Há coisas muito perdoáveis. Perdoe de pronto. Perdoe já.

Carregamos cargas relacionadas com pessoas que já se foram há tanto tempo, perdoe e restaure a paz com os mortos.

Temos uma lista de ressentimentos com pessoas quem nem convivemos, quase desconhecidos, perdoe e restaure a paz com os vivos.

Ame mais e exija menos, e restaure a paz com os seus amados.

Deixe ir, deixe passar e aquelas regras impraticáveis e inflexíveis que você criou para a sua vida irão se dissolver.

São todas elas coroas de espinho na sua própria cabeça que desaparecerão, como num passe de mágica.

Pense por um momento: “o que está me causando sofrimento”?

Este exato sofrimento pode sumir com o perdão – pense nisso – pratique – exercite.

Não se cobre tanto.

Pense nas suas falhas do passado e seja generoso no julgamento.

Após esse julgamento amoroso – se perdoe.


Abraços, Mizael Lemes





By Rubens (Beco) Seja Feliz ! 

O temor do SENHOR é o princípio da sabedor

"O temor do SENHOR é o princípio da sabedoria, e o conhecimento do Santo a prudência." Provérbios 9:10

Pensamento: Buscamos a sabedoria em muitos lugares, para lidarmos com as decisões importantes que se apresentam para nós. Mas não há nada como o temor do Senhor, para nos guiar nos caminhos que devemos andar. Quantas vezes tomamos uma decisão precipitada, mas o conhecimento do Santo nos leva à prudência. Quando apresentamos nossos planos diante do Senhor, Ele guia nosso Espírito e nos leva para a direção certa. Por isso, ouça a voz do seu coração, se estiver em paz, significa que podemos seguir adiante, mas se estiver inquieto é melhor ter prudência e agir com o temor no Senhor.

Oração: Senhor, pai querido e todo poderoso Deus, a Sua sabedoria e o Seu conhecimento estão muito acima de qualquer entendimento que o homem possa alcançar. Ajuda-me a entender que os caminhos que parecem bom aos meus olhos, talvez não sejam o melhor caminho, pois somente o temor do Senhor, me faz andar pelos caminhos certos. Por favor perdoa minha arrogância de achar que eu sou capaz de guiar minha própria vida, entrego-me ao Senhor para que conduza os meus passos. Eu oro em nome de Jesus. Amém.

By Devocional Diario

http://www.devocionaldiario.com.br/

 

Porque insistimos em coisa errada que não vai dar em nada?

É realmente difícil desistir de um caminho mesmo quando já sabemos que o destino é indesejável.


Devemos aceitar a realidade, admitir a conclusão razoável, abandonar o caminho, a prática, o projeto, e seguir em frente.


A vida que segue, e não temos tempo a perder.

Há tantos projetos para concretizar, tantos lugares para conhecer, e um mundo de gente interessante para interagir.

Não devemos insistir indefinidamente quando já sabemos que está errado.

A teimosia não leva a lugar algum, nos mantém atados, estagnados exatamente onde estamos.

Queremos progredir, queremos melhorar, temos que aceitar desistir de alguma coisa.

Temos que levantar o olhar que está fixo no nosso umbigo e olhar para frente.

Muitas vezes não aceitamos que estamos errados, e simplesmente não ouvimos os nossos amigos e familiares.

Quem não suporta a verdade, tem sempre a mentira.

Quando rebatemos as críticas e alertas dos amigos, eles acabarão desistindo de nos alertar. Acabamos ficando só com a mentira.

Quando as pessoas se propõem a nos ajudar, temos que manter a mente aberta, aceitar críticas, ouvir as sugestões.

Não somos os sabichões, aliás, quando nos julgamos os maiorais, aí mesmo é que damos com os burros na água.

Algumas pessoas percebem logo que estão no caminho errado, aceitam, assumem e buscam o caminho correto.

Outras pessoas insistem indefinidamente no caminho errado, mesmo quando todos já desistiram.

A diferença entre tais pessoas, é que as primeiras estão mais abertas a ouvir, aprender e corrigir os erros.

As últimas são muito donas de si, não admitem estar equivocadas, andam com os olhos e ouvidos selados, e não é nenhuma novidade se baterem com a cabeça na parede.


Abraços,

Mizael Lemes





By Rubens (Beco) Seja Feliz !  

Assuma o controle da sua vida

O que estou esperando para assumir o controle da minha vida?

O que está faltando para dar aquele passo, assumir aquela responsabilidade?

A vida deve ser vista da cabine de comando, com a mão no manche, o olhar no horizonte, otimismo e uma alegria inabalável com tudo que temos pela frente.

É uma alegria estar vivo, e uma benção ter às mãos tantas ferramentas para seguir o meu caminho, experimentando, realizando e aprendendo.

Temos que assumir o cargo de piloto de nossa vida, sem deixar a corrente nos levar, sem ficar sentado esperando algo acontecer.

Sair do piloto automático é fundamental.

Não devemos esperar por algo para ser feliz e realizar a nossa vida. Tampouco devemos esperar que alguém dê sentido à nossa vida.

Precisamos fazer as nossas escolhas. Precisamos decidir e assumir as nossas responsabilidades.

Precisamos realizar o nosso potencial.

Conhecer a si mesmo, os nossos anseios, preferências e motivos, e assim caminhar segundo o nosso livre arbítrio.

Esperar não é viver. Precisamos completar o diário da nossa vida, trazendo para ele as experiências que nos enriquecem, e os relacionamentos que nos alegram.

Precisamos descobrir o sentido da vida, nas realizações na abundância desse mundo que nos cerca.

Descobrir o sentido da vida na introspecção, trazendo para fora o bem que nos povoa.

Sair da espera e da estagnação e realizar esse sentido da vida, criando, experimentando e vivendo plenamente.

Abraços,

Mizael Lemes

By Rubens (Beco) Seja Feliz ! 

CONFIANÇA

A confiança é um sentimento ou percepção vinculada a múltiplos eventos sociais, emocionais, e tantos outros completamente objetivos.

Mas o resultado da confiança é sempre fascinante – uma sensação de tranquilidade, satisfação e um certo relaxamento.

Temos confiança em nós mesmos, pois somos a melhor testemunha de que damos conta do recado, e mesmo em meio a sérias adversidades, somos capazes de manter a calma e fazer o que tem que ser feito.

Quando confiamos no nosso Deus, sentimos uma calma enorme tomar conta das turbulências do momento.

Confiamos na força do bem sobre o mal, pois sabemos que é isso que tem prevalecido.

Confiamos uns nos outros, e a relação se transforma completamente. Até entre estranhos, os laços e compromissos assume um caráter realmente sério quando a confiança entra em cena.

Confiamos nas instituições e isso é o que permite que transações e operações comerciais possam se realizar.

A confiança é o capital social de qualquer sociedade, e é o elemento químico que possibilita as ligações, assim como os neurotransmissores atuam nos neurônios e permitem as sinapses.

Confiança é a virtude social fundamental para uma sociedade saudável e prospera.

Confiança reforça o pertencimento.

Na confiança, sentimos que fazemos parte.

Na desconfiança, ficamos isolados – não confiamos em ninguém.

Na confiança fazemos, realizamos, compartilhamos, cooperamos.

Na desconfiança nos imobilizamos, nem fazemos, nem deixamos fazer.

Confiança é paz e tranquilidade.

Confie.

Abraços!!

Mizael Lemes






By Rubens (Beco) Seja Feliz ! 

Não sou juiz do comportamento alheio.

Não devemos ter respostas à conduta dos outros.

Quando assim fazemos, é sinal de que estamos permanentemente julgando os outros.

Não sou juiz do comportamento alheio.

Não tenho um padrão do que é certo e errado – aliás, não existe tal coisa.

Não sou o dono da verdade, da moral e da justiça.

Alguns pensamentos que devo evitar:

-ele deveria agir dessa maneira;

-ela deveria decidir por isso ou aquilo;

-eu não teria feito isso;

-eu teria feito diferente.

Quando tenho estes pensamentos dominando a minha mente, é sinal de que já cruzei o sinal vermelho. Deveria ser multado por isso – deveria receber um cartão vermelho.

Que perda de tempo é ficar cuidando do comportamento dos outros.
Juiz do mundo é o pior papel que insistimos em desempenhar.

Sei que é muito difícil lidar com isso, mas também sei que é possível abrandar esse comportamento.

Quando isso acontece, quando paramos de julgar os outros constantemente, nos sentimos mais leves, pois nos liberamos dessa responsabilidade que ninguém nos atribuiu.

Ser leve é se incomodar menos com o que as pessoas são.

Isso está intimamente relacionado com a aceitação.

Devemos aceitar as pessoas tais como são.

Devemos aceitar o mundo naquilo que não podemos interferir.

Aceitar sem resignação – aceitar com honestidade, com coragem, e diria até, com elegância.


Abraços!!!

Mizael Lemes







By Rubens (Beco) Seja Feliz ! 

Preso ao passado ?

O que nos impede de ter um futuro melhor?

É a falta de ação concreta no presente, exatamente agora, que faz com que muitas coisas que não gostamos do passado sejam repetidos no futuro.

Temos que nos libertar dos fantasmas do passado.

Temos que deixar ir os ressentimentos, os arrependimentos a raiva e a culpa.

Quando deixamos ir estes pensamentos negativos, desistimos também de querer modificar o passado – uma perda de tempo.

O passado não pode ser mudado. Águas passadas não movem moinhos.

Às vezes ficamos ruminando os eventos do passado, como que esperando que eles mudem.

Se ele não tivesse feito isso.

Se aquilo não tivesse acontecido.

Se eu não tivesse me precipitado.

Se eu não tivesse sido injustiçado.

Quando desistimos de mudar o passado. Quando paramos de querer mudar o passado é que nos libertamos para construir um novo futuro.

Queremos ir para o futuro, mas os pensamentos negativos nos mantém atados aos eventos do passado, como uma corrente nos nossos pés.

É uma corrente imaginária, construída com os elos dos pensamentos derrotistas.

Temos que desatar essa corrente com a força do pensamento, com a disposição de mudar a nossa vida, hoje, agora.

Quando conseguimos fazer isso, nos sentimos libertos, livres para seguir vivendo, cada vez melhor, um dia de cada vez.

Faça isso, um passo de cada vez. Se livre de um pensamento negativo do passado, e depois outro e depois outro.

De repente, você vai se dar conta que destruiu essa corrente que te escravizava.

Viva o presente e construa o futuro.

Abraços

Mizael Lemes



By Rubens (Beco) Seja Feliz ! 

Nem tudo sai como você gostaria ?

O que devo fazer quando as coisas não saem como gostaria?

A primeira coisa é aceitar aquilo que está fora do seu controle.

Nem tudo sai como gostaria, e nem por isso o mundo tem que acabar.

Tenho que afastar de vez o espírito perfeccionista.

Tenho que trabalhar mais a aceitação.

Aceitação vale para os outros e vale para mim mesmo. Tenho que me aceitar mais. Tenho que gostar mais de mim mesmo.

Quando olho para o resultado da minha empreitada, tenho que reconhecer o meu esforço, seguro de que fiz o melhor possível, mesmo que o resultado tenha deixado a desejar.

As coisas nem sempre são definitivas e eu vou ter a chance de melhorar o resultado, fazer melhor, e mais que isso, as condições podem mudar para melhor.

As situações podem ser diferentes da próxima vez, e eu mesmo estarei mais preparado. Não vou errar novamente. Tenho melhor chance de ser bem sucedido. Já aprendi mais coisas e estou mais maduro.

A frustração é sem dúvida uma fonte de estresse.

Uma frustração crônica com a vida pode denotar muitas deficiências.

Não só o perfeccionismo e a aceitação, mas a excessiva comparação com as outras pessoas também contribuem, e muito, para a insatisfação.

Deixe de se comparar tanto com os outros e com o que os outros têm ou conseguiram.

Cada um vive um trajeto único, e aí está a beleza da natureza humana.

Às vezes me admiro com pessoas que têm tão pouco e se sentem felizes e satisfeitas.

Me dou conta, quando isso acontece, da abundância da vida.

Temos tudo.

Temos todas as condições para nos sentir felizes







By Rubens (Beco) Seja Feliz !